これまで平日の昼間はずっと誰かが家にいて、
1人で過ごす時間がほとんどありませんでした。
でも最近、
子どもたちが登園・登校できるようになり、
夢のような「ひとり時間」が生まれたんです！
「やっと自由になれる！」
そう思っていたのに、
なぜか動けない……。
やりたいことは山ほどあるのに、
気持ちだけが空回り。
不思議です。
本当はやりたいことがたくさん！
時間があったらやりたいことをざっくり書き出すと、こんな感じ。
- おもちゃと服の整理
- 窓拭きやフィルター掃除
- 写真の整理
- ふとん干し
- 趣味のピアノ
いざできるようになっても手をつけるまでが、なかなかです。
好きなピアノすら弾きたいと思えない……。
どうして？
気づけば、なんとなく買い物へ行ったり。
コーヒーを飲みながらスマホを見て、ぼーっとしたり。
そうしているうちに、どんどん時間だけが過ぎていきます。
心がソワソワする
もしかしたら、
気持ちがまだ落ち着いていないのかもしれません。
嘘のようなひとり時間ができて、ほっとしている反面、
どこか戸惑っている自分もいました。
日中ずっと子どもと一緒に過ごしていたので、
シーンと静まり返った部屋に、なんだか違和感を覚えます。
「この時間で何ができるだろう？」
そう考え始めると、だんだん気持ちが焦ってきてしまうのです。
「今日はのんびり過ごそう」と思っていても、
気づけば時間だけが過ぎて、もう夕方。
そしてまた、
「結局、何もできなかったな……」
と、少しだけ後悔してしまうのでした。
寝る前、ひとこと日記でふりかえり
無印で買ったシンプルなノートに、ひとこと日記をつけています。
- 今日できたこと＆心に残ったこと
- 明日やりたいこと
とりあえずこれだけ。
あまりたくさん書こうとすると続かないのが目に見えているので。
特別何もしていなくても、
ひしひしと感じる疲労感から
「自分がんばったんだな。」
と思えます。
洗濯を干して、
家族のごはんを用意して、
子どもの話を聞いて。
何気ない一日でも、
ちゃんと家族のために動いていた。
ひとこと日記をつけながら、
「今日はこれでよし！」
と、自分に小さく花丸をつけています。
おつかれさま。
