長女は小さい頃から
人と話すことを楽しみ
友達や大人数でワイワイするのが好き!
でも…
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突然大泣きしちゃうことがあるんだよね。
社交性があります。
でも、人と過ごして疲弊してしまうと
急な癇癪につながってしまいます。
娘は
「人一倍敏感」な「HSC」。
「HSC」の中でも「外交的なHSC」だと思われます。
社交的な子供が乳幼児期にどのような環境で育ったか、また外交的HSCの子育てで悩んだことを紹介していきます。
外交的なHSC(HSP)?
![通学する小学生](https://attacocoa.com/wp-content/uploads/2023/10/27357127_s.jpg)
社交的で好奇心旺盛の元気娘。
でも、急な変化や些細な刺激に
癇癪を起こすことに悩んでいました。
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どうして
気性が荒いんだろう?
でも、不登校をきっかけに「HSC」という言葉に出会い
娘が“超敏感”気質であることを知りました。
そして、HSC(HSP)の中にもタイプがあります。
HSP(人一倍敏感な人)の70%は内向的でしたが、30%は外交的だったのです。
「ひといちばい敏感な子」 エレイン・N・アーロン著
長女と次女をみていると違いが一目瞭然。
長女は友達が多く初対面の人にも物怖じしませんが、
次女は友達が少なく人見知りも激しいです。
長女は外交的、次女は内向的です。
生まれ育った環境は影響する?
![田舎の風景](https://attacocoa.com/wp-content/uploads/2023/10/26433846_s.jpg)
外交的な長女は赤ちゃんの頃から
実家や義実家で過ごすことが多く、
主に二人のおばあちゃんに育てられたと言っても
過言ではありません。
出産後、職場復帰してからも
近くの両実家に預かってもらっていました。
田舎でご近所同士の繋がりが深く、
いろんな人と接する機会の多い環境でした。
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おっちゃん、おばちゃんが
友達みたいだった。
小さい頃から今も変わらず
人と話すことが好き。
今では学校でも活発に発表や発言をしているようです。
・外交的なHSPの多くは、安心できる環境で、周囲の愛情をたくさん受けて育てられてきました。
・性格の50%は生まれつきで、残りの半分は、経験や環境などの育ちによって形成されるといわれています。
「ひといちばい敏感な子」 エレイン・N・アーロン著
自然豊かで開放的な環境でのびのび育った娘は
たくさんの愛情を受け取っていたのかと思います。
一方、内向的な次女はどうだったかというと
次女出産とともに退職したため
主に私一人で育ててきました。
今でも人見知りが激しいのは
人との関わりがほとんどなかったためだと思われます。
外交的なHSCの悩み
男女問わず友達に恵まれてきた長女。
幼稚園、学校でも
友達とのトラブルはほとんどなく過ごしてきました。
外では目に見える問題がありません。
しかし、家では大変なことがあります。
友達と家で遊ぶと癇癪を起こす
![シャボン玉で遊ぶ子供たち](https://attacocoa.com/wp-content/uploads/2023/10/5109522_s.jpg)
放課後や休日、友達と遊ぶ約束をよくします。
家に来てもらうこともありますが、
一緒に遊んだ後は後味があまり良くありません。
思い通りにいかないと癇癪を起こしてしまいます。
友達を招待したパーティーでは
自分の思い描いていたスケジュール通りにいかず
大泣きしてしまいました。
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どうして
雰囲気を台無しにするの〜
当時はまだ“HSC”を知らなかったので、
自分の子育てを責めるしかありませんでした。
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普段甘やかしすぎだから?
でも、HSCの特性を理解できている今
冷静に考えると無理のないこと。
周りに合わせることの疲れが限界に達し、
自分の家では感情を抑えられないのです。
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学校だったら
抑えられているんだろうな
遊ぶ約束をしてきたら快く受け入れるようにしていますが、
家でのサポートは欠かせません。
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お泊まり会なんて
冷や冷やもの。
友達との繋がりがあることは嬉しいのですが、
逆にトラブルにならないか心配してしまいます。
遊び終わった後は疲弊している
たくさんの友達がいて楽しそうに見えます。
でも、
友達と遊び終わった後は、ぐったり。。。
お泊まり会から帰った日は表情から疲れ切っていました。
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楽しくなかったのかな?
遊んでいるときはテンションマックス!
外では無意識に周りに合わせている結果、
家に帰った瞬間疲れが一気に出ます。
無表情のまま一言も話さないこともあります。
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まるで二つの人格を
もっているかのよう
好奇心旺盛で何でもやりたいタイプですが、
とにかく疲れやすいので
ダウンタイムを挟んだ
無理のないスケジューリングが大事です。
HSCを理解してあげる
![母と娘](https://attacocoa.com/wp-content/uploads/2023/10/23534204_s.jpg)
お友達と遊んでいる時に
大泣きしたり、急にテンションが下がったり
ワガママでジコチュウ。
気難しい我が子に悩みました。
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他のお友達と違う…
甘やかし過ぎたからじゃないかと
自分の子育てをただただ後悔したり…
でも、「HSC」を知り、
子供が「HSC」であることに気づいてから
親として柔軟に対応できるようになりました。
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遊ぶ事前事後に
気をつけています
- お友達と遊ぶ時は長時間にならないようにする。
- 事前に遊ぶ時間を決めておく。
- 遊んだ後はしっかり休ませてあげる。
社交的な子供の意思は尊重しつつも
疲れやすい気質は忘れないように心がけておくことが大事です。
おわりに
友達に恵まれているのに
なかなか上手く付き合えないことに
疑問を抱き続けていました。
“疲れやすい”ことに
気づいてあげられなかったからです。
もっと早くからHSCのことを知っていれば
過去のトラブルもスムーズに解決できていたと
今になって思います。
人と関わる時や関わった後は、
子供の気持ちを読み取って
陰でそっとサポートしてあげましょう。